Personal Coaching: Meine Angebote

Was ist Coaching eigentlich?

Oft hindern uns alt vertraute Gefühle und Gedanken daran, freie Entscheidungen zu treffen und unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Wir handeln dann nicht mehr aktiv, sondern re-aktiv. Wir werden von unseren Emotionen überwältigt und können nicht mehr adäquat reagieren: Wir greifen den anderen verbal an oder ziehen uns beleidigt zurück, um uns vor weiteren Verletzungen zu schützen.

Tiefe Empathie ist mehr als Empathisches Zuhören oder Empathische Begleitung. Tiefe Empathie wird ergänzt durch Achtsamkeit für körperliche Empfindungen, Imagination, Installierung eines sicheren Ortes, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen und mit dem inneren Kind.

Wann ist Coaching für dich richtig und wichtig?

Coaching mit Empathie ist dann für Dich richtig und wichtig, wenn Du auf einer tieferen Ebene an Deinen Problemen arbeiten möchtest

  • Du hast große Sehnsucht danach, in deinen innersten Gefühlen und Bedürfnissen verstanden werden
  • Du möchtest  eine Gedankenspirale von Selbstabwertung und Selbstvorwürfen beenden und Selbstliebe in Deinem Leben kultivieren
  • Du möchtest weniger re-aktiv handeln, sondern aktiv dein Leben und deine Beziehungen gestalten => Reaktivität
  • Du willst Sorgen, Stress, Ärger und Angst reduzieren oder auflösen
  • Du willst mit starken Gefühlen wie Wut, Angst, Schmerz, Trauer oder Schuldgefühlen besser umgehen
  • Du leidest unter Depressionen, Ängsten oder anderen psychischen Erkrankungen und kommst mit Psychotherapie allein nicht weiter
  • Dir fällt es schwer, Beziehungen aktiv zu gestalten

Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen

Erfahrungen der Neurowissenschaften zeigen, dass wir alle in unserer Kindheit und Vergangenheit emotionale Verletzungen erlebt haben, welche unser Gehirn noch nicht integriert hat. Diese Verletzungen können heilen, wenn wir mit unseren Ängsten, unserer Scham, unserer Wut und unserem Schmerz in tiefer Empathie begleitet werden. Transformation geschieht über Wahrnehmung, Annehmen und Loslassen. Unser Gehirn wird “neu verdrahtet”. Diese Änderungen sind neurobiologisch in Gehirnscans nachweisbar.

Gefühle von Wut, Angst, Schmerz oder Schuld beruhen immer auf einem Mangel an erfüllten Bedürfnissen. In der Prozessarbeit mit Tiefer Empathie gelingt es, diesen Mangel in die Qualität erfüllter Bedürfnisse zu transformieren.  Dies geht auch am Telefon und online per skype. Profitieren Sie von den technischen Möglichkeiten.

Erst wenn wir in unseren Verletzungen gehört wurde und die Fähigkeit zu Selbstmitgefühl entwickelt haben, sind wir fähig, anderen Menschen mit Mitgefühl zu begegnen.

Mit Tiefer Empathie können und werden wir (nach dem Gesetz der Resonanz) in unserem Leben andere Erfahrungen anziehen. So können wir den Kreislauf von ungelösten emotionalen Traumata durchbrechen und finden zurück zu unserer ureigenen Lebendigkeit.

Deine Vorteile und Dein Nutzen

Psychologische Beratung am Telefon und Tiefe Empathie:

  •         dient der Transformation von emotionalen Verletzungen
  •         ist unabdingbare Voraussetzung um anderen Menschen mit Empathie zu begegnen
  •         ist eine Möglichkeit, sich in bedingungsloser Selbstliebe und Selbstempathie zu üben
  •         hilft bei der Auflösung von Glaubenssätzen
  •         stoppt negatives Denken und Grübelfalle
  •         reduziert permanente unangenehme Gefühle
  •         fördert eine neurologische Integration von Traumata
  •         verhindert die unbewusste Wiederholung von Lebensthemen

Gönne Dir professionelle Unterstützung, wenn Du sie brauchst!

Mit einer guten Kraft an Deiner Seite geht manches leichter.

 

FAQ: Was Kunden oft wissen wollen

Personal Coaching FAQ

Du hast die Wahl: Das Coaching findet entweder am Telefon statt oder in Bayreuth.
Das geht sogar sehr gut. Dadurch dass die äußeren Sinne wie das Sehen wegfallen, kannst Du dich ganz auf dich und deine inneren Prozesse konzentrieren. Hier gilt der Grundsatz: Weniger ist oft mehr. Außerdem fallen für Dich Wegezeiten weg. Coaching am Telefon lässt sich auch gut verbinden, wenn Du z.B. zeitlich sehr eingebunden ist und Kinder hast.
Meine Erfahrung ist, dass sich 90 Minuten gut für ein Coaching eigenen. 60 Minuten sind oft zu knapp und bei 2 Stunden lässt die Konzentrationsfähigkeit nach. Manchmal kann das Coaching etwas kürzer sein. Oft ist es ein bißchen länger, wenn wir gerade bei einem spannenden Punkt sind. Das kostet Dich nichts extra.
Therapie dürfen nur Menschen mit Heilberufen machen, z.B. Psychotherapeuten oder Heilpraktiker für Psychotherapie. Therapie hat das Ziel, eine Krankheit zu heilen, z.B. eine psychische Krankheit wie Depression. Coaching ist eine professionelle Unterstützung zur Persönlichkeitsentwicklung. Manchmal sind die Grenzen fließend. Ich habe keine Ausbildung zu einem Heilberuf.

 

Testimonials – Kundenstimmen

 

Referenzen zum Coaching

 

 

 

Du kannst zwischen mehreren Modulen wählen:

 



Accounts

Free Trial

Free Trial

Free Trial

Free Trial

SCHNUPPERSESSION

97€

EXKLUSIV

für Neukunden

1 Session à 90 Minuten


spontane Begleitung für dich

für ein spezielles Anliegen

zum Kennenlernen und Ausprobieren

Mögliche Themen:

Berufliche Neuorientierung

Beziehungskrise

Familiäre Probleme

Empathische Begleitung

Systemische Aufstellung

Stärkung von Selbstvertrauen


Dein Vorteil:

Du willst das Coaching unverbindlich und kostengünstig kennenlernen.

EINZELSESSION

147€

für 1 Session

1 Session à 90 Minuten

individuelle Begleitung für dich

für ein individuelles Anliegen

für gezielte Unterstützung

Mögliche Themen:

Berufliche Neuorientierung

Beziehungskrise

Familiäre Probleme

Empathische Begleitung

Systemische Aufstellung

Stärkung von Selbstvertrauen

Dein Vorteil:

Du hast ein bestimmtes Thema und

suchst gezielte Unterstützung.

DAUERKARTE

1.200€

für 10 Sessions

10 Sessions à 90 Minuten

flexible Begleitung für dich

volle Flexibilität

für langfristige, individuelle Unterstützung

Mögliche Themen:

Berufliche Neuorientierung

Beziehungskrise

Familiäre Probleme

Empathische Begleitung

Systemische Aufstellung

Stärkung von Selbstvertrauen

Lösen von inneren Blockaden

psychische Krisen



Dein Vorteil:

Du hast einige Themen und möchtest sie in Deinem Tempo bearbeiten.

MONATSABO

297€

pro Monat

3 Sessions à 90 Minuten im Monat

intensive Begleitung für dich

nach 3 Monaten jederzeit kündbar

für langfristige, umfassende Unterstützung

Mögliche Themen:

Berufliche Neuorientierung

Beziehungskrise

Familiäre Probleme

Empathische Begleitung

Systemische Aufstellung

Stärkung von Selbstvertrauen

Lösen von inneren Blockaden

psychische Krisen



Dein Vorteil:

Du hast viele Themen und wünscht dir eine längerfristigen Begleitung.

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