Coaching mit Tiefer Empathie – Coaching Akademie

Kindheitstrauma – einfach erklärt

13. März 20255. Mai 2022 von Andrea Wiedel

Kind sitzt mit Mütze auf Asphalt und das Bild ist voller Farbklekse. Es ist nachdenklich und in sich versunken.

Hab ich ein Kindheitstrauma? Habe ich vielleicht ein Kindheitstrauma, Psychotrauma, Entwicklungstrauma oder Bindungstrauma? Kann man ein Trauma haben, ohne zu wissen? Welche Folgen haben kindliche Traumatisierungen im Leben als Erwachsener? Manchmal ist die Antwort klar: sexualisierte Gewalt, körperliche Gewalt oder wenn du als Kind eine Gewalttat erlebt hast – dann liegt eindeutig ein Psychotrauma vor. … Weiterlesen

Coaching_ 4 Phasen auf dem Weg zum Glück

17. November 20247. Dezember 2021 von Andrea Wiedel

Phase 1: Gedanken Irgendetwas in deinem Leben macht dich dich wütend oder traurig, einsam und verzweifelt, schmerzt dich oder bringt dich ins Grübeln. Welche Gedanken stecken dahinter? Denn deine Gedanken bringen dich auf den Weg zu deinen Gefühlen. Phase 2: Empathie Du bist mit deinen Gefühlen nicht allein. Ich bin da und öffne den emotionalen … Weiterlesen