Kindheitstrauma aufarbeiten

9 Gründe, warum Zuhören im Coaching wichtig ist

Zuhören im Coaching ist wertvoll, denn wir leben in einer Welt, in der Selbstausdruck, Selbstbehauptung und Reden große Bedeutung haben. Menschen sehnen sich danach gehört und gesehen zu werden. Sie… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps, Kindheitstrauma

Kindheitstrauma: Wie erkenne ich es und wie heile ich es?

Kindheitstraumata führen zu vielfältigen psychischen Symptomen, die bislang immer nur einzeln diagnostiziert wurden. Seit dem Jahr 2022 gibt es in Deutschland eine neue medizinische Diagnose, nämlich die Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung,… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps, Kindheitstrauma

Buchtipp: Auch alte Wunden können heilen

Entwicklungstrauma: Viele Menschen haben das Gefühl, mit ihnen stimmt etwas nicht. Trotz jahrelanger Therapie empfinden sie weder Lebensfreude noch Sinnhaftigkeit. Die Traumatherapeutin Dami Charf deckt auf, dass dies an emotionalen… Weiterlesen

Kindheitstrauma

Was ist eigentlich ein Kindheitstrauma?

Habe ich vielleicht ein Kindheitstrauma, Psychotrauma, Entwicklungstrauma oder Bindungstrauma? Wo fängt ein Trauma an? Welche Folgen haben kindliche Traumatisierungen im Leben als Erwachsener? Kann ich ein Kindheitstrauma wieder loswerden? Beispiele… Weiterlesen

Aus der Coachingpraxis, Selbstcoaching-Tipps

Sieben Gründe, warum Mutmachsprüche deinen Burnout fördern

Mutmachsprüche trösten, motivieren, machen Mut und stärken die Lebensfreude. Doch sie können auch zu Überforderung und Frustration, zu Burnout und Depression führen. Was bewirken Mutmachsprüche? Warum können Mutmachsprüche dir schaden?… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps

Entwicklung der Persönlichkeit: Wie geht das?

Gewaltfreie Kommunikation: Marshall Rosenberg war ein Schüler von Carl Rogers, dem Begründer der klientenzentrierten Psychotherapie. Wie ist er zu der Begründung der klientenzentrierten Psychotherapie gekommen? Was unterscheidet Carl Rogers von… Weiterlesen

DialogKultur

Welche Folgen haben Kindheitstraumata im Erwachsenenalter?

Wenn die Kindheit krank macht

Was ist eigentlich ein Kindheitstrauma?

Existenztrauma und Bindungstrauma in der Kindheit

Der Wut vertrauen – weil es gute Gründe dafür gibt

Was haben Saunaliegen mit Kindheitstraumata zu tun?

Kindheitstrauma – einfach erklärt

12 Buecher, die mich total begeistert und beruehrt haben – mit und ohne Corona

Coaching_ 4 Phasen auf dem Weg zum Glück

Sieben Gründe, warum Mutmachsprüche deinen Burnout fördern