Kindheitstrauma aufarbeiten

Mein Trauma, mein Körper, mein Ich

Kindheitstraumata können zu körperlichen Krankheiten führen, weil Seele und Körper zutiefst miteinander verbunden sind. Wie man über Körper und Seele gleichzeitig heilen kann, hat der deutsche Psychotherapeut Franz Ruppert erforscht… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps, Kindheitstrauma

Meine sieben ganz persönlichen und ultimativen Buchtipps gegen Depression und Burnout

Wie komme ich aus der Depression wieder raus? habe ich mich gefragt. Und dabei habe ich NICHT auf das gehört, was mir Ärzte sagten. Denn Psychopharmaka und Psychotherapie halfen mir… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps, Kindheitstrauma

Kollektives Trauma heilen: Buchtipp

„Wunderheiler“ Thomas Hübl „Kollektives Trauma heilen“ von Thomas Hübl war ein Buchtipp von einer Freundin. Angesprochen hat mich das Buch von seinem Cover überhaupt nicht: ein bärtiger Typ, der selbstbewusst,… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps, Kindheitstrauma

Entwicklungstrauma heilen mit Beziehungsarbeit-Buchtipp

Entwicklungstrauma heilen gelingt, wenn wir den Körper einbeziehen und an der Selbstregulierung arbeiten. Aktuelle Psychotherapien scheitern oft und führen zur Retraumatisierung. Warum das so ist, belegt die Neurobiologie. Welche Voraussetzungen… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps, Kindheitstrauma

Meine sieben ganz persönlichen und ultimativen Buchtipps gegen Depression und Burnout

Wie komme ich aus der Depression wieder raus? habe ich mich gefragt. Und dabei habe ich NICHT auf das gehört, was mir Ärzte sagten. Denn Psychopharmaka und Psychotherapie halfen mir… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps

Entwicklung der Persönlichkeit: Wie geht das?

Gewaltfreie Kommunikation: Marshall Rosenberg war ein Schüler von Carl Rogers, dem Begründer der klientenzentrierten Psychotherapie. Wie ist er zu der Begründung der klientenzentrierten Psychotherapie gekommen? Was unterscheidet Carl Rogers von… Weiterlesen

DialogKultur

Welche Folgen haben Kindheitstraumata im Erwachsenenalter?

Wenn die Kindheit krank macht

Was ist eigentlich ein Kindheitstrauma?

Existenztrauma und Bindungstrauma in der Kindheit

Der Wut vertrauen – weil es gute Gründe dafür gibt

Was haben Saunaliegen mit Kindheitstraumata zu tun?

Kindheitstrauma – einfach erklärt

12 Buecher, die mich total begeistert und beruehrt haben – mit und ohne Corona

Coaching_ 4 Phasen auf dem Weg zum Glück

Sieben Gründe, warum Mutmachsprüche deinen Burnout fördern