Kindheitstrauma aufarbeiten

Tief verbunden will gelernt sein

Menschen wollen gebunden sein. Wir alle sehnen uns nach einer beständigen und sicheren Bindung – zu einem Lebensgefährten oder einer Lebensgefährtin. Allerdings gelingt es uns nicht immer. Dann leben wir… Weiterlesen

Kindheitstrauma

Was ist eigentlich ein Kindheitstrauma?

Habe ich vielleicht ein Kindheitstrauma, Psychotrauma, Entwicklungstrauma oder Bindungstrauma? Wo fängt ein Trauma an? Welche Folgen haben kindliche Traumatisierungen im Leben als Erwachsener? Kann ich ein Kindheitstrauma wieder loswerden? Beispiele… Weiterlesen

Aus dem Leben, Kindheitstrauma

Was haben Saunaliegen mit Kindheitstraumata zu tun?

Streit um die Saunaliege an Silvester Welche traumatischen Erlebnisse der Kindheit stecken hinter dem Streit um Saunaliegen im Ruheraum? Emotionale Verletzungen in der Kindheit können dazu führen, dass wir auch… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps, Kindheitstrauma

Kindheitstrauma: Wie erkenne ich es und wie heile ich es?

Kindheitstraumata führen zu vielfältigen psychischen Symptomen, die bislang immer nur einzeln diagnostiziert wurden. Seit dem Jahr 2022 gibt es in Deutschland eine neue medizinische Diagnose, nämlich die Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung,… Weiterlesen

Aus der Coachingpraxis

Kranke Mutter: Wohin mit den Kindern?

In meinem Blog verarbeite ich auch Situationen aus der Coaching-Praxis. Was ich vergangene Woche von einer 28-jährigen Klientin, eine kranke Mutter, gehört habe, hat mich sehr nachdenklich gemacht und empört.… Weiterlesen

Buchtipps & Filmtipps

Entwicklungstrauma – wie und warum Neurofeedback hilft

Entwicklungstrauma überwinden mit Neurofeedback. Aus Neugier und aufgrund eigener Betroffenheit habe ich es ausprobiert. Ich bekomme Elektroden an meinen Kopf, sitze eine knappe Stunde vor einen Monitor und schaue einen… Weiterlesen

DialogKultur

Wenn die Kindheit krank macht

Was ist eigentlich ein Kindheitstrauma?

Existenztrauma und Bindungstrauma in der Kindheit

Der Wut vertrauen – weil es gute Gründe dafür gibt

Was haben Saunaliegen mit Kindheitstraumata zu tun?

Kindheitstrauma – einfach erklärt

12 Buecher, die mich total begeistert und beruehrt haben – mit und ohne Corona

Coaching_ 4 Phasen auf dem Weg zum Glück

Sieben Gründe, warum Mutmachsprüche deinen Burnout fördern

Tief verbunden will gelernt sein